El álbum contiene estas composiciones: My Sista, My Friend, Ghetto Woman, Sister, The Essence of You, The Sister Speaks (Royalty), No! You're Not, I Ain't Cha Nigga, A Black Woman, Nothing Else, The Sister Speaks (The Manchild), Legacy of Love, In the Midst of the Storm (You Are My Keeper), It's All About You Lord, My Mama, My Sista, My Friend, The Sister Speaks (The Interview). El cantante salió con 15 temas de este álbum el Mar 30, 2002. El tamaño total del archivo ZIP con las canciones en FLAC y MP3, que se puede descargar gratuitamente desde el sitio de BonnyDJ, es de 246.3 mb. El álbum Soul of a Sister contiene principalmente temas de estilo Spoken Word. Consigue la versión gratuita de Soul of a Sister de los Annie Ruth.
